Pérdida de Peso – Biohacking Nutricional

Descripción

Biohacking Nutricional

El equipo interdisciplinario combina la ciencia genética, la nutrición práctica y el soporte emocional para garantizar resultados sostenibles. Se identifican estilos de vida, relaciones emocionales con la comida y biodescodificación para ayudar con el avance nutricional.

Equipo Profesional

Equipo interdisciplinario liderado por SOMIA, especialistas en epigenética, nutrición, jugoterapia y bienestar integral.

Estructura: 6 Sesiones en 3 Fases

• Fase 1 – Ciencia y Estilo de Vida (Sesiones 1-2): Identificación de cómo el estilo de vida afecta la expresión génica. Evaluación inicial con objetivos de peso. Factores epigenéticos que bloquean la pérdida de peso.
• Fase 2 – Nutrición Práctica (Sesiones 3-4): Planes de alimentación consciente, jugoterapia desintoxicante y talleres de cocina saludable. Seguimiento de bitácora de alimentos.
• Fase 3 – Gestión de la Ansiedad (Sesiones 5-6): Tratamiento de la relación emocional con la comida. Biodescodificación para lealtades familiares o bloqueos. Sesiones grupales de apoyo.

Soporte Complementario

• Yoga Terapéutico: Asanas y pranayama para equilibrar el metabolismo.
• Salud Integral: Actividad física como fuente de energía, no de estrés.
• Círculos de Apoyo: Clubs de Lectura terapéuticos para fortalecer la resiliencia emocional.

Programa 100% virtual. Consentimientos informados digitales (LOPDP).